# @pastaybasta_ec on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DcY_YrsKiRo
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/69698879-pastaybasta-ec-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/be2c754a3b.jpg
- **Posted:** 2026-08-23T17:12:55.000+00:00
- **Account Owner:** 𝙿𝙰𝚂𝚃𝙰𝚢𝙱𝙰𝚂𝚃𝙰 (@pastaybasta_ec) — https://gondola.cc/pastaybasta_ec

## Caption

¿Pasta antes de entrenar? 🍝🏋️‍♀️ 
Ahora todo tiene sentido. 👀
Carbohidratos = energía para darlo todo en el entrenamiento. 
-
-
Gracias a lions_fitness__  por prestarnos sus instalaciones 🙌🏻
-
chinax8540 adriinazareno 
-
Carga energía con tu pasta favorita en Pasta y Basta.🍝
-
Estamos ubicados en:
📍calle Panamá e Imbabura 
📍Portela, Mall del Sol
#pasta #crosfit #gymmotivation

## Stats

- **Views:** 6,250
- **Likes:** 166
- **Shares:** 0
- **Comments:** 15

## Tags

crosfit, gymmotivation, pasta

---
Copyright (c) Gondola