# @mekideniz on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DcfzxuhIpPE
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/69797343-mekideniz-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/3ea6d3b0a1.jpg
- **Posted:** 2026-08-26T08:43:40.000+00:00
- **Account Owner:** UZMAN KLİNİK PSK MEKİ DENİZ (@mekideniz) — https://gondola.cc/mekideniz

## Caption

Bir insan başka bir insana nasıl bu kadar öfkelenebilir?

Bazen öfke sadece o an yaşanan şey değildir. yıllardır biriken kırgınlıklar, aşağılanmışlık hissi, kontrol edemediği dürtüler, değersizlik duygusu ve içerde büyüyen öfke bir anda tek bir kişiye boşalabilir. Ama burda çok önemli bir çizgi var... kimse kimseyi şiddet uygulayacak noktaya getirmez. İnsan öfkelenebilir, bağırmak isteyebilir, uzaklaşabilir hatta ilişkiyi tamamen bitirebilir ama zarar vermek bir tercih ve sorumluluktur.

Ben özellikle gençlere şunu söylemek isterim, sevgi sizi kendinizden korkar hale getirmemeli. Birinin yanında sürekli diken üstündeyseniz, bugün neye kızacak diye düşünüyorsanız, telefonunuza bakmasından arkadaşlarınıza karışmasına kadar herşeyi sevgi diye kabul ediyorsanız orda durup düşünmek lazım.

Çünkü şiddet çoğu zaman bir anda başlamıyor. önce kıskançlık geliyor sonra kontrol, sonra hakaret sonra özür... ardından bir daha olmayacak deniyor ve döngü tekrar ediyor.

Umarım bunu gören herkes şunu hatırlar, hiçbir ilişki uğruna kendinizi kaybetmeyin. Başkasının öfkesini sakinleştirmek sizin göreviniz değil. Onu düzeltmek hiç değil. Bir insan sizi gerçekten seviyorsa size korku değil güven hissettirir.

Kendinizi korumak bencillik değildir bazen hayatınız boyunca vereceğiniz en önemli karardır.

#psikoloji #psikolog #öfke #aşk #keşfetteyim

## Stats

- **Views:** 53,566
- **Likes:** 208
- **Shares:** 0
- **Comments:** 21

## Tags

öfke, psikolog, aşk, psikoloji, keşfetteyim

---
Copyright (c) Gondola