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Tuo marito entra nella stanza…

e senti già salire il fastidio, **prima ancora che dica una parola.**

Si siede sul divano.
Prende il telefono.

E improvvisamente sei irritata.
Perché quando sei già da mesi divisa tra tuo marito e l’altro, ogni piccolo gesto può assumere un peso enorme.

Lui fa qualcosa che prima avresti forse tollerato…

e oggi ti sembra INSOPPORTABILE

Perché ormai non c’è più soltanto tuo marito davanti a te.

C’è anche un CONFRONTO CONTINUO nella tua testa.

Lui non ti cerca o se lo fa ti da solo fastidio… 

E pensi a come tutto è diverso con L’ALTRO 

Lui ti irrita…mentre con l’altro ti senti vista, sostenuta, capita 
E tutto è molto più naturale. 

E così rischi di entrare in un circuito:

più tuo marito ti irrita, più finisci per pensare all’altro. 

Più pensi all’altro, più senti la distanza da tuo marito.

Più senti quella distanza, più pensi di dover PRENDERE UNA DECISIONE. 

È QUI CHE RISCHI DI RIMANERE INTRAPPOLATA

Perché continui a chiederti:

“CHI DEVO SCEGLIERE?”

proprio mentre sei così sovraccarica da fare fatica a vedere con chiarezza entrambe le direzioni.

In questo modo: 

Un giorno pensi di voler lasciare tuo marito.

Il giorno dopo hai paura di mettere a rischio la tua famiglia.

Poi senti l’altro e cambia di nuovo tutto.

Non perché una delle due direzioni sia necessariamente sbagliata o migliore. 

Ma perché stai cercando di decidere **MENTRE DENTRO DI TE C’È IL MASSIMO DEL RUMORE.**

Per questo il primo passo non è necessariamente decidere cosa fare della tua relazione,  ma è 

—>  **RIDURRE CIÒ CHE STAI SOSTENENDO.**

Uscire, per quanto possibile, dal confronto continuo.

E iniziare a capire quale vita senti davvero di poter sostenere.

Perché una decisione così importante NON HA BISOGNO DI PIÙ PRESSIONE 

Ha bisogno di più CHIAREZZA

Scrivi **AUDIO** nei commenti e ti mando gratuitamente:

**“Perché non riesco a smettere di pensare a lui?”**

Un primo passo per iniziare a fare spazio dentro di te.

*Questo contenuto ha finalità informative e di crescita personale e non sostituisce un percorso psicologico, psicoterapeutico o medico.*

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