# @samachardiary on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DcyD3UaAdzN
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/69889518-samachardiary-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/061ca75adc.jpg
- **Posted:** 2026-09-02T10:50:04.000+00:00
- **Account Owner:** SAMACHAR DIARY 24x7 (@samachardiary) — https://gondola.cc/samachardiary

## Caption

કમરનો દુખાવો કેમ વધે છે? 
Mobile-Laptopનો શરીર પર કેટલો પ્રભાવ પડે છે? Wrong Posture કેટલું નુકસાન કરી શકે? અને દુખાવો હોય ત્યારે Exercise કરવી કે નહીં?
આવા અનેક સવાલોના જવાબ જાણો Dr. Hardik Talati સાથેની ખાસ વાતચીતમાં. 

#DoctorDiary #Physiotherapy #BackPain #NeckPain #PostureCorrection #ExerciseTips #HealthTips #GujaratiReels

## Stats

- **Views:** 767
- **Likes:** 5
- **Shares:** 0
- **Comments:** 0

## Tags

healthtips, posturecorrection, neckpain, exercisetips, physiotherapy, doctordiary, gujaratireels, backpain

---
Copyright (c) Gondola