# @gladkowska.kosmetolog on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/Dcti_TAuzs_
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/69897428-gladkowskakosmetolog-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/754b3c067b.jpg
- **Posted:** 2026-08-31T16:46:20.000+00:00
- **Account Owner:** Katarzyna Gładkowska | Kosmetolog Holistyczny | Kraków (@gladkowska.kosmetolog) — https://gondola.cc/gladkowska.kosmetolog

## Caption

PRZEZ TO MOŻESZ MIEĆ TRĄDZIK! 👀

Czasem trądzik wraca nie przez złe kosmetyki, ale przez rzeczy, na które w ogóle nie zwracamy uwagi.

🔵 Woskowy osad z płynów do płukania na pościeli czy brud i resztki kosmetyków na poszewce potrafią nieźle namieszać. Zmiana poszewki raz w tygodniu to absolutne minimum. 

🔵 Do tego dochodzą nawyki np. opieranie twarzy na dłoniach nakremowanych kremem do rąk.

🔵 Nawet taka prosta rzecz jak mycie zębów PO myciu twarzy może niszczyć efekty, bo piana z pasty po prostu drażni skórę.

Szczegóły, a naprawdę mogą zaostrzać Twój trądzik! 

#kosmetolog #pielęgnacja #tradzik #pielęgnacjatwarzy #skincare

## Stats

- **Views:** 222
- **Likes:** 0
- **Shares:** 0
- **Comments:** 0

## Tags

pielęgnacjatwarzy, pielęgnacja, tradzik, kosmetolog, skincare

---
Copyright (c) Gondola