# @anacabarreto on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DctCzPhFst9
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- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/967df1aacb.jpg
- **Posted:** 2026-08-31T12:06:54.000+00:00
- **Account Owner:** Ana Barreto | Estratégia de Conteúdo & Marketing (@anacabarreto) — https://gondola.cc/anacabarreto

## Caption

A forma como você se prepara para gravar muda sua entrega.

Roupa, luz, cenário, roteiro e postura parecem detalhes, mas ajudam você a entrar no estado certo para comunicar com mais segurança.

Antes de gravar, se pergunta: essa versão de mim comunica o que eu quero transmitir?

Segue @anacabarreto para aprender mais sobre estratégia e criação de conteúdo 🤝

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lisboa, criacaodeconteudo, sjcampos, conteudoestrategico, cascais

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