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Quem aprendeu que precisa merecer amor entra nos relacionamentos como quem disputa uma vaga. Entrega demais, tolera o que machuca, silencia suas necessidades e tenta se tornar indispensável. Tudo para evitar o medo de não ser escolhido.

Pense em uma menina que recebe carinho quando tira boas notas e obedece. Quando erra, a mãe a compara com a irmã. Quando chora, escuta que está dando trabalho. O pai, em alguns dias, demonstra afeto. Em outros, fica frio e distante. Essa criança não consegue compreender as limitações emocionais dos pais. Ela conclui: “Para receber amor, preciso acertar, agradar e não incomodar.”

Na vida adulta, essa aprendizagem reaparece. Ela se esforça para conquistar pessoas indisponíveis, aceita migalhas de atenção e sente que precisa provar o próprio valor. A instabilidade parece familiar. A rejeição desperta a antiga necessidade de tentar mais uma vez.

Você rompe esse ciclo quando deixa de negociar sua dignidade para manter alguém por perto. Antes de perguntar por que aquela pessoa não escolhe você, pergunte: por que eu continuo tentando provar meu valor em uma relação que me faz duvidar dele?

Se você quer reconhecer os padrões emocionais que influenciam seus relacionamentos, siga @by.andreialeal. Aqui, nós decodificamos o que passa despercebido para que você pare de repetir o que machuca.

#provandomeuvalor #instabilidadeemocional #pausaparareflexão #liberdadeemocional

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