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+ EIER = echte Nährstoffbombe
Viele unterschätzen sie - dabei stecken in Eiern so viel mehr als nur Protein!
Für Frauen, Schwangere und besonders für Kinder sind Eier unglaublich wertvoll:
Sie liefern wichtige Nährstoffe wie Cholin (super fürs
Gehirn
), Vitamin A, D und B12, sowie Eisen, Zink
und gesunde Fette.
Gerade in der Schwangerschaft unterstützt Cholin die Entwicklung des Babys
- Für Kinder wichtig für Wachstum, Konzentration und ein starkes Immunsystem
- Für Frauen ideal für Energie, Haut, Haare und hormonelle Balance
Und das Beste:
All das in einem kleinen, natürlichen Lebensmittel
Wie oft isst du Eier pro Woche?
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superfood

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frauenpower, gesundessen, kinderernährung, schwangerschaft, nährstoffe

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