# @simofonte_ on Instagram

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- **Posted:** 2026-09-08T16:00:13.000+00:00
- **Account Owner:** Simone Fontecchio (@simofonte_) — https://gondola.cc/simofonte_

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È proprio come l’allenamento, se dai tutto una volta e poi non ti alleni per un mese, non serve a nulla.
E tu, sei più da super performance o costanza assoluta? 🧠
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