# @janmuhlfeit_official on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DdQ9_-lMRl3
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/70438031-janmuhlfeit-official-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/049e9f464d.jpg
- **Posted:** 2026-09-14T10:55:38.000+00:00
- **Account Owner:** Jan Mühlfeit-PEAK PERFORMANCE COACH (@janmuhlfeit_official) — https://gondola.cc/janmuhlfeit_official

## Caption

Ve sportu i v životě nás může brzdit fixní myšlení.

„Musím vyhrát. Musím být nejlepší. Musím dosáhnout určitého čísla.“

Když svoji hodnotu spojíme pouze s výsledkem, dostáváme se pod zbytečný tlak. Proto i vrcholové sportovce učím jednoduché 3P:

1️⃣ POKORA
Přijmi, co se stalo. Někdy vyhraješ, někdy prohraješ. Minulost už nezměníš.

2️⃣ PROCES
Věř cestě. Soustřeď se na to, co můžeš ovlivnit dnes – trénink, úsilí, přístup, regeneraci, další krok.

3️⃣ PROGRES
Když je dlouhodobě kvalitní proces, přichází progres. Ne vždy okamžitě a ne vždy lineárně, ale přichází.

🏆 Šampion není člověk, který musí pořád vyhrávat. Šampion je člověk, který se pořád učí a posouvá.

Pokora → Proces → Progres.

#MentalniOdolnost #GrowthMindset #SportovniPsychologie #OsobniRozvoj #HighPerformance

## Stats

- **Views:** 8,788
- **Likes:** 194
- **Shares:** 0
- **Comments:** 0

## Tags

highperformance, sportovnipsychologie, mentalniodolnost, growthmindset, osobnirozvoj

---
Copyright (c) Gondola