# @janmuhlfeit_official on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DdMPspyIMSr
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/70438046-janmuhlfeit-official-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/adb51454ea.jpg
- **Posted:** 2026-09-12T14:53:17.000+00:00
- **Account Owner:** Jan Mühlfeit-PEAK PERFORMANCE COACH (@janmuhlfeit_official) — https://gondola.cc/janmuhlfeit_official

## Caption

Digitální technologie nezastavíme. A ani bychom se o to neměli snažit.

Umělá inteligence, sociální sítě, chytré telefony a další technologie budou stále dokonalejší, rychlejší a přitažlivější. Řešením proto nejsou jen zákazy a příkazy. Řešením je edukace a digitální disciplína.

Musíme se naučit technologie řídit, místo aby ony řídily nás.

Digitální disciplína znamená vědomě rozhodovat:

* kdy budu online a kdy offline,
* čemu věnuji svoji pozornost,
* kdy vypnu notifikace,
* kdy odložím telefon,
* kdy budu skutečně přítomný,
* a kdy nechám svůj mozek jednoduše odpočívat.

A totéž potřebujeme učit naše děti.

Nejde o to vytvořit svět bez technologií. Jde o to připravit děti na svět, ve kterém budou technologie všude – a dát jim schopnost udržet si kontrolu nad vlastní pozorností, časem a myslí.

Technologický pokrok nezastavíme.
Můžeme ale rozvíjet člověka, který ho dokáže vědomě používat.

A právě digitální disciplína se podle mě stane jednou z klíčových kompetencí 21. století.

#DigitalniDisciplina #Pozornost #MentalniOdolnost #Deti #HumanPotential

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 116
- **Shares:** 0
- **Comments:** 1

## Tags

mentalniodolnost, deti, digitalnidisciplina, humanpotential, pozornost

---
Copyright (c) Gondola