# @gladkowska.kosmetolog on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DdJz_shOtqx
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/70454805-gladkowskakosmetolog-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/7e5ddce9f6.jpg
- **Posted:** 2026-09-11T16:13:17.000+00:00
- **Account Owner:** Katarzyna Gładkowska | Kosmetolog Holistyczny | Kraków (@gladkowska.kosmetolog) — https://gondola.cc/gladkowska.kosmetolog

## Caption

Zanim wydasz 2 koła na maskę LED - przeczytaj to! 👇

Przyznaję bez bicia - nie kupiłam jej do domu, bo znam siebie. Nie byłabym regularna. A w technologii LED systematyczność to jedyna droga do efektów.

To świetne urządzenie, ale nie dla każdego. Jeśli liczysz, że maska wyprasuje zmarszczki, podczas gdy nie dbasz o swój styl życia czy dietę… rozczarujesz się.

Na co patrzeć, jeśli chcesz ją kupić?

🔵 Długość fali: Szukaj wartości 633 nm dla światła czerwonego (regeneracja naskórka) oraz 830 nm dla bliskiej podczerwieni (NIR dociera głębiej, stymuluje kolagen).

🔵 Gęstość mocy: Parametr mówiący o tym, ile energii faktycznie dociera do skóry. Skuteczna maska powinna oferować od 30 do 50 mW/cm². Zbyt niska moc sprawi, że urządzenie będzie tylko świecić, a nie działać.

🔵 Certyfikat FDA-cleared: To najważniejszy dowód bezpieczeństwa i skuteczności. Oznacza, że parametry techniczne zostały zweryfikowane przez amerykańską Agencję Żywności i Leków.

🔵 Liczba i jakość diod: Więcej nie zawsze znaczy lepiej, ale ważne jest ich rozmieszczenie. W maskach elastycznych, silikonowych, diody są bliżej skóry, co minimalizuje stratę energii (światło nie rozprasza się w powietrzu).

Masz pytania? Pisz śmiało, chętnie odpowiem! 🙋‍♀️

#kosmetolog #skincare #pielęgnacja #trądzik

## Stats

- **Views:** 3,964
- **Likes:** 79
- **Shares:** 0
- **Comments:** 7

## Tags

pielęgnacja, kosmetolog, trądzik, skincare

---
Copyright (c) Gondola