# @mtlalouettes on Instagram

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- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DdWnL_sGrbT
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/70535397-mtlalouettes-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/b5b447c245.jpg
- **Posted:** 2026-09-16T15:31:22.000+00:00
- **Account Owner:** Alouettes de Montréal (@mtlalouettes) — https://gondola.cc/mtlalouettes

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Pour performer sur le terrain, il faut aussi savoir comment bien carburer son corps. 💪⚡️ Davis Alexander nous partage ses essentiels pour rester au top de sa forme!

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