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#SAUDEEMEVIDENCIA | Cansaço mental: por que acordamos tão cansados?

Nesta matéria do Saúde em Evidência, conversamos sobre o cansaço físico e mental, os impactos de uma noite mal dormida e como a rotina, o trabalho, as preocupações e o excesso de responsabilidades podem afetar o nosso bem-estar.

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