# @kilian.marta on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DdYIebejaMh
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/70650359-kilianmarta-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/dd93eb14a5.jpg
- **Posted:** 2026-09-17T05:40:57.000+00:00
- **Account Owner:** Marta Kilian - neuropsycholog in spe 📚 (@kilian.marta) — https://gondola.cc/kilian.marta

## Caption

Darmowa Karta Przygotowania pozwoli Ci pozbierać myśli przed wizytą tak, aby 15 min na NFZ było maksymalnie spożytkowane. 

Tak, estrogeny są niezbędne dla zdrowia mózgu. 

Ale nawet mając endometriozę można mieć poziom estrogenów w porządku. 

Z perspektywy mózgu jest zależność w jaki sposób jest pobudzona oś HPG (podwzgórze-przysadka-gonady, tutaj: jajnik). 

Bardzo często Pacjentkom wystarcza leczenie progesteronem - bo odpowiedź ujemnego sprzężenia zwrotnego jest taka, że oś HPG hamuje nadprodukcję.

Dlatego jeżeli mimo odpowiednio prowadzonego leczenia czujesz, że coś z samopoczuciem jest nie tak - proponuję przyjrzeć się objawom bólowym + zachowaniom.

Bo może i hormony już masz na poziomie odpowiednim, ale jeśli dotyczył Cię ból to te lata utworzyły pewien specyficzny szlak neuronalny. 

I z perspektywy pracy mózgu uważam to za wybitnie istotne, aby to modyfikować właśnie zachowaniami stymulującymi korę mózgu dlPFC i vmPFC.
dlPFC ma szczególną rolę - bierze udział w reakcji bólu. 

Tutaj protokół pozostawiam podobny: praca nad zachowaniami i uczenie się, jak radzić sobie w kryzysach (także tych związanych z chwilowym pogorszeniem samopoczucia), oraz jak im zapobiegać. 

W reakcji bólu bierze także udział przednia część zakrętu obręczy i inne ośrodki oprócz kory i wyspy - i także warto to mieć po uwagą. 

Oczywiście jest tego duż, dużo więcej - ale chodzi o to, abyś nie ginęła w neurobiologii tylko ukierunkowała swoje działania na dalsze które będą wpływać na poprawę samopoczucia. 

Bo to nasz wspólny cel. 

#endometrioza #estrogeny #lekiprzeciwdepresyjne #koraprzedczołowa #mózg 

Na podstawie:
PMID: 26456676 
PMID: 42033133 
PMID: 25948274 
PMID: 22172578 
PMID: 38782961 
PMID: 33409362
PMID: 36044916
PMID: 16762426
PMID: 29710099
PMID: 33062901
PMID: 18486557

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 62
- **Shares:** 0
- **Comments:** 6

## Tags

estrogeny, koraprzedczołowa, mózg, endometrioza, lekiprzeciwdepresyjne

---
Copyright (c) Gondola