# @saint_stanley on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DdrJPBbqeLB
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/70753023-saint-stanley-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/4641ea3d9c.jpg
- **Posted:** 2026-09-24T14:58:34.000+00:00
- **Account Owner:** Pilates • Future Self (@saint_stanley) — https://gondola.cc/saint_stanley

## Caption

Odblokuj swój reformer. Order to dobiero początek. Uczę jak uczyć - patrząc przez troje oczu. Jedno widzi to co na zewnątrz czyli ciało, biomechanikę, ruch. Drugie widzi to co niewidoczne - mięśnie, powięzi, kości i tkanki. Trzecie oko widzi a w zasadzie czuje - energię człowieka, z którym pracuje.  Pracując z kręgosłupem i mając na uwadze te 3 warstwy - osiągasz sukces w metodzie. #pilates #reformer

## Stats

- **Views:** 4,212
- **Likes:** 87
- **Shares:** 0
- **Comments:** 3

## Tags

pilates, reformer

---
Copyright (c) Gondola