# @amanaturis on Instagram

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- **Posted:** 2026-09-24T14:53:44.000+00:00
- **Account Owner:** Clara Martín - Comunicadora animal 🐾 (@amanaturis) — https://gondola.cc/amanaturis

## Caption

Nunca vas a volver a tener a tu animal tan sano como hoy.
Así que hoy no te traigo teoría. Te traigo un ejercicio. Cinco minutos, con él delante, ahora.
1. Baja a su altura.
Al suelo si hace falta. Móvil lejos, boca abajo. No es un detalle tonto: mientras tu cuerpo esté por encima y de paso, él te lee como alguien que está yéndose a otro sitio.
2. No hagas nada.
No le hables. No le acaricies todavía. No le pidas que venga. Solo quédate. Si se aleja, déjale. Si se acerca, tampoco reacciones. Lo que estás haciendo aquí es demostrarle que esta vez no vienes a pedirle nada.
3. Copia su respiración.
Mira cómo respira él y deja que la tuya se vaya pareciendo. Más lenta, más profunda, sin forzar. Un minuto largo. Vas a notar el momento en que los hombros te bajan solos: ahí es donde empieza lo demás. Todo lo que hacemos en comunicación parte de ese estado, y sin él no hay nada que recibir.
4. Pregúntale una sola cosa.
En silencio, sin hablar en voz alta: ¿qué necesitas de mí?
Una pregunta. No cinco. No “¿estás bien, te duele algo, eres feliz, me quieres?”. Una.
5. Espera sin buscar.
Lo primero que aparezca (una imagen, una palabra suelta, una sensación en una parte concreta de tu cuerpo, un recuerdo que no viene a cuento) no lo corrijas ni lo descartes. Solo apúntalo. Tal cual. Sin arreglarlo para que tenga sentido.
Eso último es lo que más cuesta, y es lo que más importa. El primer impulso suele ser el bueno; lo que viene después ya es tu cabeza intentando ordenarlo.
·
Puede que la primera vez no pase nada. A mí me costó años fiarme de lo que recibía, y muchos días pensé que me lo estaba inventando. Es normal, y no significa que no lo tengas.
Cuéntame abajo qué te ha llegado. Lo leo todo.​​​​​​​​​​​​​​​​ #comunicacionanimal #amorporlosanimales #telepatiaanimal #hablacontuanimal

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