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- **Posted:** 2026-09-26T14:40:21.000+00:00
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## Caption

O DIA QUE O CARISMA NÃO LEVANTOU DA CAMA🛌🤣

Nem o carisma, nem eu, e nemmm o treino!
Tem dia que tá tudo amarrado 🤣🤣🤣 e tudo bem!
Planilha de um jeito, e eu do jeito que coração mandou 🤍✔️🫪

Afinal: antes feito do que perfeito!
E por aí, como foi??

#treinododia #corrida #run #running #runner

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running, corrida, runner, run, treinododia

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