# @kilian.marta on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/Dd0aDupCHff
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/70929078-kilianmarta-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/5f722b0135.jpg
- **Posted:** 2026-09-28T05:13:20.000+00:00
- **Account Owner:** Marta Kilian - neuropsycholog in spe 📚 (@kilian.marta) — https://gondola.cc/kilian.marta

## Caption

Teoria Dopaminowego Upadku to gwałtowne skoki i spadki dopaminy, które odwrażliwiają receptory dopaminergiczne i utrudniają codzienne funkcjonowanie. 
Zaczynamy uciekać od rzeczywistości coraz częściej i nie potrafimy się w niej odnaleźć. 

❌ niekontrolowane scrollowanie - niestabilność dopaminy zmusza do ucieczki od codzienności
❌ hazard, zakłady, rywalizacja, zakupoholizm - nie wiesz na co trafisz - i to tu jest fontanna dopaminy, ale trwa zaledwie ułamek sekundy
❌ nieustanne newsy, plotki (!) - dopamina + lęk, najbardziej toksyczne połączenie
❌ pografia, nikotyna, naotyki
❌ relacje z emocjonalnym rollercoasterem - bo nie wiesz, czego się spodziewać. Raz przemoc (słowna, fizyczna) raz love bombing (bo każdy chce być kochany).
Mózg jest w będzie predykcji nagrody, mechanizmie, który także dąży do prowokowania sytuacji rollercoasterowych
❌ podążanie tylko za silnymi emocjami i wywoływanie ich przez np reality show, seriale, filmy - niewinne, ale w końcu zaczynasz wątpić w swoje życie i próbować od niego uciec. Kredyty, życie na które Cię nie stać to tylko jedna z wielu konsekwencji.
❌ Wieczne retrospekcje i kopanie w przeszłości bez końca - ciche "nie wiem, jak odnaleźć się tu i teraz".

Ważne!
❌ Dopamina nie jest neuroprzekaźnikiem przyjemności. 
✅ To neuroprzekaźnik stymulujący do działania, aby otrzymać nagrodę. A ta nie zawsze jest przyjemna. 

Bo dopamina jest jedna neurochemicznie, ale sposób jej wydzielania haczy o błąd predykcji nagrody - mechanizm, który stoi za uzależnieniami, także behawioralnymi. 

#ndri #paraliżwykonawczy #koraprzedczołowa #bupropion #adhd 

Pamiętaj!
Decyzję o lekach podejmujesz razem z lekarzem. Zarówno o stosowaniu leków jak i braku stosowania. 
Post edukacyjny. Nie zastępuje porady medycznej ani diagnozy. Nie może być traktowany jak specjalistyczna porada. 

PMID: 22176279
PMID: 27188979
PMID: 15361919
PMID: 22134475
DOI:10.1007/s00213-019-05337-6
https://doi.org/10.1002/14651858.CD009504.pub2

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 375
- **Shares:** 0
- **Comments:** 28

## Credits

No public credits are recorded here. This does not identify who made the post.

## Tags

koraprzedczołowa, adhd, ndri, paraliżwykonawczy, bupropion

---
Copyright (c) Gondola