# @mekideniz on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DdzSYxmIlTV
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/70935067-mekideniz-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/fb2f8927f2.jpg
- **Posted:** 2026-09-27T18:50:49.000+00:00
- **Account Owner:** UZMAN KLİNİK PSK MEKİ DENİZ (@mekideniz) — https://gondola.cc/mekideniz

## Caption

Büyürken hata yapmana izin verilmediyse her yanlışında bağırılan aşağılanan ya da sevgisiz bırakılan bir çocuk olduysan bugün en küçük hatada bile kendine acımasız davranıyor olabilirsin. Çünkü sen hata yapmayı öğrenmedin hatanın ardından gelecek öfkeye hazırlıklı olmayı öğrendin. Bir bardağı kırdığında bardağa değil ebeveyninin yüzüne baktın. Düşük not aldığında üzüntünü değil evde kopacak fırtınayı düşündün. Zamanla çocuk aklın şuna inandı hata yaparsam sevilmem hata yaparsam güvende değilim hata yaparsam başıma kötü bir şey gelir. Şimdi büyüdün ama bedenin hâlâ o evde yaşıyor olabilir. Bir işi yaparken defalarca kontrol ediyorsun karar vermekte zorlanıyorsun eleştirildiğinde içinden bir şeyler çöküyor sürekli özür diliyor ve kimse sana kızmasın diye herkesi memnun etmeye çalışıyorsun. Dışarıdan titiz mükemmeliyetçi ya da fazla hassas görünsen de aslında içindeki çocuk yine birinin bağırmasından korkuyor. Terapide bazen danışan şunu fark eder ben hata yapmaktan korkmuyormuşum hata yaptığımda değersiz hissettirilmekten korkuyormuşum. Oysa hata yapmak saygısızlık başarısızlık ya da yetersizlik değildir. Hata yapmak insanın öğrenme biçimidir. Bugün kendine ebeveyninden duyamadığın cümleyi söylemen gerekiyor sorun değil yeniden deneyebiliriz. Çünkü iyileşmek hiç hata yapmamak değil hata yaptığında kendini cezalandırmadan yanında kalabilmektir. Sen sorunlu bir çocuk değildin sadece hatalar karşısında duygusunu yönetemeyen bir ebeveynin yanında büyüdün. Şimdi onun öfkeli sesini kendi iç sesin yapmak zorunda değilsin.
diyarbakır çocuk psikoloğu
#çocuklar #psikoloji #çocuk #özgüven
#aile 
Diyarbakır psikolog diyarbakır pedagog Diyarbakır ailedanışmanlığı Diyarbakır psikyatri 

Video : narcissisticfamilies

## Stats

- **Views:** 21,254
- **Likes:** 68
- **Shares:** 0
- **Comments:** 3

## Tags

çocuk, aile, çocuklar, psikoloji, özgüven

---
Copyright (c) Gondola