# @isuspeedskating on Instagram

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- **Posted:** 2026-09-27T15:15:20.000+00:00
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## Caption

The part that doesn’t make the broadcast. 📺 

Warm-ups, workouts, prep, recovery… and a whole lot of work before the racing even starts. 🏁 

🇯🇵テレビでは放送されないシーン📺

ウォームアップ 陸トレ 入念な準備 リカバリー…レースのはるか前から積み重ねられる努力の数々🏁

#SpeedSkating #スピードスケート

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speedskating, スピードスケート

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