# @janmuhlfeit_official on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/Dd0pCpgIdiO
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/70990102-janmuhlfeit-official-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/496094cbd9.jpg
- **Posted:** 2026-09-28T07:29:49.000+00:00
- **Account Owner:** Jan Mühlfeit-PEAK PERFORMANCE COACH (@janmuhlfeit_official) — https://gondola.cc/janmuhlfeit_official

## Caption

Jedna věta po prohraném zápase může dítěti pomoct růst. A jiná mu může zbytečně srazit sebevědomí.

Porážka bolí. A právě proto jsou první minuty po zápase tak důležité.

❌ „Jak jsi to mohl prohrát?“
❌ „Proč jsi zase udělal stejnou chybu?“
❌ „Vždyť jsi na něj měl!“

Dítě v tu chvíli nepotřebuje dalšího trenéra ani kouče. Potřebuje rodiče.

Nejdřív mu dejte prostor, aby emoce opadly. A potom se můžete zeptat:

✅ „Co se ti dnes povedlo?“
✅ „Co sis z toho zápasu odnesl?“
✅ „Co můžeš příště udělat jinak?“

A hlavně mu dejte najevo: „Mám tě rád úplně stejně, ať vyhraješ, nebo prohraješ.“

Dítě se potřebuje naučit oddělit VÝSLEDEK od VLASTNÍ HODNOTY.

Prohrál jsem ≠ jsem špatný.

Porážka není rozsudek. Je to zpětná vazba. Jsou to data, se kterými můžeme pracovat.

Když dítě naučíme prohrávat, aniž by přestalo věřit samo v sebe, nedáváme mu jen sportovní dovednost.

Dáváme mu dovednost pro život.

#mentalniodolnost #sportovnipsychologie #rodiceadeti #mladeznickysport #sebevedomi

Sent from Outlook for iOS

## Stats

- **Views:** 104,928
- **Likes:** 1,621
- **Shares:** 0
- **Comments:** 42

## Credits

No public credits are recorded here. This does not identify who made the post.

## Tags

rodiceadeti, mentalniodolnost, sportovnipsychologie, sebevedomi, mladeznickysport

---
Copyright (c) Gondola