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⚡ Magnésio participa de centenas de reações no organismo.

Isso explica por que ele aparece tanto em conversas sobre metabolismo, músculo, sistema nervoso e produção energética.

🧬 O magnésio participa de reações que envolvem ATP e atua como cofator de diversas enzimas.
Também está relacionado à função neuromuscular e ao equilíbrio eletrolítico.

Mas existe uma armadilha.

⚠️ Quanto mais funções uma substância possui, mais fácil é começar a atribuir qualquer sintoma à sua falta.
Cãibra não confirma deficiência de magnésio.
Fadiga também não.

🔎 Alimentação, função renal, medicamentos, perdas gastrointestinais e contexto clínico precisam ser considerados.
Em pessoas com comprometimento da função renal, a eliminação do magnésio pode estar reduzida.
Por isso, até um mineral essencial exige raciocínio.

📚 A fisiologia explica a importância. A avaliação define a necessidade.

#Magnesio #Minerais #RaciocinioClinico #SaudeIntegrativa

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minerais, magnesio, raciocinioclinico, saudeintegrativa

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