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- **Posted:** 2026-10-02T21:53:57.000+00:00
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Depois de alguns dias longe dos treinos por causa de uma luxação no braço, a semana foi de retorno às atividades em Penha-SC, com um pace 5.

Para quem estava voltando depois de alguns dias parado, o treino foi puxado! Mas o objetivo também era aprender.

Mesmo sem estar 100%, aproveitei para acompanhar o treino de transição entre as modalidades e entender melhor como funciona essa etapa. Afinal, no IronMan, não é só o preparo físico que conta: estratégia também faz parte da prova!

Acompanhe tudo pelo YouTube, link na BIO. 🔗
Cada treino é uma oportunidade de evoluir. Um passo de cada vez, rumo ao IronMan 2027! 🚀

#IronMan2027 #IronMan #Pace5 #Triathlon #TreinoDeTriathlon

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