# @pasjonatkamonika on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DeBtbCnoCKG
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/71274341-pasjonatkamonika-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/c38a31bd5e.jpg
- **Posted:** 2026-10-03T09:17:14.000+00:00
- **Account Owner:** Monika ❤ (@pasjonatkamonika) — https://gondola.cc/pasjonatkamonika

## Caption

Zaczęłam testować Luna Ring, który monitoruje tętno, HRV, czyli zmienność rytmu serca, oraz zmiany temperatury skóry i aktywność. 

Analizuje sen, szacuje jego fazy, a aplikacja pokazuje także ocenę stresu i regeneracji.

Jest też Luna AI Coach, czyli asystent oparty na sztucznej inteligencji, z którym możesz rozmawiać w aplikacji. Zadawać pytania o sen, odpoczynek i aktywność oraz prosić o wyjaśnienie swoich wyników.

Przy moim tempie życia, pracy i tańcu najbardziej interesuje mnie regeneracja. Teraz sprawdzam, co pokażą kolejne dni i noce.

To narzędzie do obserwowania organizmu, nie do stawiania diagnoz.
@amaze.polska 
[Współpraca reklamowa]

#LunaRing #SmartRing #Sen #Regeneracja #Aktywność SztucznaInteligencja

## Stats

- **Views:** 2,967
- **Likes:** 808
- **Shares:** 0
- **Comments:** 66

## Tags

sen, lunaring, regeneracja, aktywność, smartring

---
Copyright (c) Gondola