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- **Posted:** 2026-10-10T15:04:02.000+00:00
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El ligamento cruzado anterior se lesiona más de lo que pensás, incluso en deportistas amateurs. La buena noticia: hay mucho que hacer para prevenirlo. Fuerza en cuádriceps e isquiotibiales, técnica correcta al frenar y aterrizar. Cuidá tu rodilla desde hoy.

#CoberturaMedicaDeportiva #CMD #SaludDeportiva #PrevencionDeLesiones #CuidaTuRodilla

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