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Las bebidas dietéticas, dirigidas a quienes desean bajar de peso o mantenerlo, si bien han sido consideradas como malas para la salud, ahora se les considera beneficiosas. Un estudio publicado en las noticias indica que las gaseosas dietéticas serían mejores que el agua a la hora de adelgazar.

El doctor Fabián Sandoval nos explica más detalles del estudio que reclutó a dos grupos de personas obesas, todas ellas participantes de algún programa para perder peso y realizar ejercicio. El primer grupo debía consumir siempre agua, mientras que el segundo tenía que combinar en su consumo diario de líquidos un 50% de gaseosas dietéticas y el resto completarlo con agua y té. De acuerdo con los resultados del estudio, quienes consumieron bebidas dietéticas indicaron sentir menos hambre.

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bebidas, agua, dietéticas, edicióndigital, estudio

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