# @gqfrance on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DeezLufMsRZ
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/71591118-gqfrance-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/49502dc49b.jpg
- **Posted:** 2026-10-14T16:22:54.000+00:00
- **Account Owner:** GQ France (@gqfrance) — https://gondola.cc/gqfrance

## Caption

On a suivi @gradurofficiel243 le temps d’une matinée d’entraînement au @unlimited_club_paris. Avec pour objectif de perdre 15 kilos en vue de son Bercy, prévu ce 16 octobre et déjà sold out, après des années sans sport, et le lancement de son #ShegueyRunningClub. Il nous a raconté les sacrifices et la discipline physique et alimentaire nécessaires au quotidien pour atteindre son objectif : course à pied, arrêt des addictions, rigueur alimentaire, préparation mentale…

Talent: @gradurofficiel243

Journaliste : @liliaouaz 
Creative Producer: @amaurydlcb
Director & Editor:  @cedrichg_
Production Coordinator: @polem_music
Global Talent Video Director : @adele_ligerot 
Talent Video Manager : @maxine.pr 
Post-Producer: @_agatherm
Deputy Editor: @marjoriedumanoir
Social Media Editor: @sarata_drm

## Stats

- **Views:** 84,939
- **Likes:** 2,144
- **Shares:** 0
- **Comments:** 41

## Tags

shegueyrunningclub

---
Copyright (c) Gondola