# @dila11 on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DNsh370ZIx6
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/71609043-dila11-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/8621e060e1.jpg
- **Posted:** 2025-08-23T11:26:34.000+00:00
- **Account Owner:** Aldila Sutjiadi (@dila11) — https://gondola.cc/dila11

## Caption

Latihan intens, jaga pola makan, istirahat cukup semua aku lakuin biar bisa tampil maksimal di
Us Open. 

Tapi cuaca yang berubah-ubah dan aktivitas padat kadang bikin badan mulai kasih sinyal: nggak enak, nggak se-fit biasanya.

Biasanya aku langsung ambil langkah cepat: minum Antangin JRG setelah makan. Biar gak sampai tumbang, tetap fit, dan bisa kasih permainan terbaikku. 💪

#MyJourneyToUsOpen #AldilaDiUsOpen #AntanginJRG #StayStrongWithAntangin #EnergiGakPernahTurun #NoTumbangClub

## Stats

- **Views:** 25,816
- **Likes:** 954
- **Shares:** 0
- **Comments:** 17

## Tags

aldiladiusopen, staystrongwithantangin, energigakpernahturun, notumbangclub, myjourneytousopen, antanginjrg

---
Copyright (c) Gondola