# @dila11 on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DCJfYNbvoxD
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/71609102-dila11-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/a34f1dafbd.jpg
- **Posted:** 2024-11-09T11:05:21.000+00:00
- **Account Owner:** Aldila Sutjiadi (@dila11) — https://gondola.cc/dila11

## Caption

Lagi recovery, bukan berarti latihanku berhenti💪

Di momen seperti ini, saatnya aku latihan untuk penguatan dan flexibilty. Supaya saat aku sudah bisa beraksi nanti, badanku lebih siap!

Nggak lupa juga aku tambahkan #Herbana Muscle Ease dari @herbana.id untuk bantu pemulihan otot setelah latihan. On my way to speedy recovery! Wish me luck, guys!✨

#EffortlesslyPossible

## Stats

- **Views:** 208,834
- **Likes:** 1,984
- **Shares:** 0
- **Comments:** 6

## Credits

No public credits are recorded here. This does not identify who made the post.

## Tags

herbana, effortlesslypossible

---
Copyright (c) Gondola