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¿Comes low-carb? Tus electrolitos importan. ⚡

Cuando reduces los carbohidratos, tu cuerpo puede aumentar la excreción de sodio y agua, especialmente al inicio.

Por eso, si sigues una dieta baja en carbohidratos, no basta con pensar en lo que dejas de comer: también importa cómo cubres tus necesidades de hidratación y electrolitos.

LMNT aporta sodio, potasio y magnesio, sin azúcar.

No necesitas suplementar por moda. Necesitas entender qué requiere tu cuerpo según tu alimentación, actividad física y pérdidas por sudor.

Menos hacks. Más fisiología.

— Luis Villaseñor

#LowCarb #Electrolitos #LMNT #Nutrición #luisvillaseñor

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luisvillaseñor, lmnt, electrolitos, nutrición, lowcarb

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