# @faiz_seft on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DeBeqypTeq3
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/71632515-faiz-seft-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/6216bb5354.jpg
- **Posted:** 2026-10-03T07:04:59.000+00:00
- **Account Owner:** Ahmad Faiz Zainuddin (@faiz_seft) — https://gondola.cc/faiz_seft

## Caption

Pernah merasa pikiran ke mana-mana, capek, dan sulit merasa tenang? 

​Di dalam diri kita selalu ada dua "pembisik": yang satu memicu overthinking dan gelisah, yang satu lagi mengajak untuk tenang dan pasrah. Keduanya akan terus bertempur, dan siapa yang menang tergantung mana yang paling sering Anda latih. 

​Kalau yang sering dilatih adalah cemasnya, pikiran kalut akan semakin dominan. Tapi ketika otot "pasrah" dan ikhlasnya yang konsisten dilatih, rasa gelisah perlahan akan reda dengan sendirinya. 

​Kira-kira suara mana yang belakangan ini paling sering Anda dengarkan? Tulis di kolom komentar ya.
​
#SEFTCorp #AhmadFaizZainuddin #KetenanganHati #AtasiOverthinking #SelfHealing

## Stats

- **Views:** 2,977
- **Likes:** 58
- **Shares:** 0
- **Comments:** 4

## Tags

selfhealing, ketenanganhati, atasioverthinking, seftcorp, ahmadfaizzainuddin

---
Copyright (c) Gondola