# @breathermans on Instagram

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- **Posted:** 2026-10-13T16:45:49.000+00:00
- **Account Owner:** Tobias Obermanns aka Tobanski (@breathermans) — https://gondola.cc/breathermans

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Kommentiere KIDS und du bekommst 15 % Rabatt per DM auf den Workshop morgen um 20:30 Uhr. 🤍
Mit Aufzeichnung, damit du alles immer griffbereit hast.

Was wäre, wenn dein Kind in den schweren Momenten wüsste, wie es sich selbst helfen kann? Wenn es vor der Klassenarbeit ruhig bleibt, abends leichter einschläft und mutig ist, auch wenn du gerade nicht da bist, weil es eine tiefe Sicherheit in sich spürt.

Genau das schenkt uns der bewusstes Atmen. Der Atem ist das Einzige, was wir in jedem Moment selbst beeinflussen können. Uns hat das niemand gezeigt, aber wir können es jetzt an unsere Kinder weitergeben und ganz nebenbei findest auch du wieder zurück in deine Ruhe, wenn zu Hause mal wieder alles zu viel wird.

🌬️ Online-Workshop „Atempause für Familien“
📅 Morgen, 14.10., um 20:30 Uhr
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👉 Kommentiere KIDS oder nutze den Link hier im Reel oder in meiner Bio.

#family #breathwork #familytime

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breathwork, familytime, family

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