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- **Posted:** 2026-10-16T19:32:54.000+00:00
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Nesses tempos de eleição, ficar longe do celular tem sido vital. E eu simplesmente estou ainda mais nele 🙃

Então, em vez de tentar implementar todos os hábitos de uma vez (spoiler: não funcionou), eu resolvi focar em um por semana até o meu aniversário.

O da semana 1: vício em tela.

Eu perco 1 dia inteiro da minha vida por semana só em rede social. Quero reduzir esse tempo pela metade, e pra isso o celular vai dormir fora do quarto, pra eu não terminar nem começar o dia já consumindo dopamina barata.

7 dias. No fim, espero que meu tempo de tela tenha caído pelo menos um pouquinho.

Quem topa fazer essa semana comigo? Me conta nos comentários quanto tempo de tela você tem por dia (sem julgamento, o meu recorde foi 19h) 👇🏻 

#antesdos25 #detoxdigital #tempodetela #vidareal #autodesenvolvimento

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tempodetela, autodesenvolvimento, detoxdigital, vidareal, antesdos25

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