# @laopinionla on YouTube - **Type:** Video - **Original URL:** https://youtube.com/watch?v=CueHjJ7OkXs - **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/71749468-laopinionla-youtube - **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/1d3b36163a.jpg - **Posted:** 2026-07-17T17:03:11.000+00:00 - **Account Owner:** La Opinión (@laopinionla) — https://gondola.cc/laopinionla ## Caption El arroz absorbe niveles elevados de arsénico inorgánico debido a las condiciones de inundación durante su cultivo. Usted puede proteger su salud si alterna este cereal con opciones como la quinua, la avena o la cebada. Una técnica sencilla consiste en cocinar el arroz con abundante agua y desechar el exceso después de la cocción. Este método elimina hasta un 60 por ciento del arsénico presente en los granos. Prefiera el arroz basmati proveniente de California, India o Pakistán para reducir su exposición a metales pesados. Evite las guarniciones preelaboradas, ya que estas presentaciones suelen contener niveles adicionales de plomo por sus ingredientes. Proteja especialmente a los niños pequeños y evite que consuman cereales de arroz de forma exclusiva. La variedad en los alimentos garantiza una dieta más segura para toda su familia. #arsenico #arroz #salud #laopinión La Opinión es el diario en español más leído de Estados Unidos. Fundado en 1926 en Los Ángeles, es el segundo periódico más leído de esta ciudad. Suscríbete, comparte y sé parte de nuestra propuesta informativa. La noticia está en todas partes, y tú eres parte de ella. 🌐 Visita: https://laopinion.com/ Bienvenido a La Opinión Únete a la conversación en Facebook ➡️ https://www.facebook.com/LaOpinionLA 📘 La actualidad a través de Instagram ➡️ https://www.instagram.com/laopinionla 📸 Contenido exclusivo en TikTok ➡️ https://www.tiktok.com/@laopinionla 📌 Síguenos en tiempo real en X ➡️ https://x.com/LaOpinionLA 🐦 https://www.youtube.com/@LaOpinionLA ## Stats - **Views:** 1,711 - **Likes:** 26 - **Shares:** 0 - **Comments:** 0 ## Credits No public credits are recorded here. This does not identify who made the post. ## Tags arroz, laopinión, arsenico, salud --- Copyright (c) Gondola