# @claracarpegiani on TikTok

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- **Posted:** 2026-10-01T22:01:14.000+00:00
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✨pão de queijo fit✨ Que tal essa receitinha deliciosa? Ela é muito rapidinha de fazer e sempre é maior sucesso!!!! Dessa vez com a participação mais do que especial da Vó Sônia 💝 Ingredientes: 250g batata doce (1 xícara) 100g queijo ralado (meia cura ou parmesão) 200g polvilho (100g azedo e 100g doce) 2 c.S. chia (23g) 4 c.S. azeite (50g) 1 c.S. sal (15g)  1 ovo Comece cozinhando a batata doce (a inglesa funciona tbm) e quando esfriar, amasse e separe 1 xícara dela. Então junte com o queijo ralado, com os polvilhos, a chia, o azeite, o sal e o ovo. Misture até que a massa se forme e faça bolinhas. Disponha na forma com papel manteiga e leve ao forno pré aquecido a 180°C - 30 mins. Ps: eu “cozinho” a batata doce no microondas, lavo ela e espeto com o garfo algumas vezes. Então levo ao microondas de 3 em 3 mins até que fique fácil de espetar com o garfo. Espere esfriar para tirar a casca e pode usar na receita! Ps2: é uma ótima opção para ter no freezer para um lanche gostoso e fit de última hora! Renderam 28 bolinhas de 23-26g!! Gostou? Ja manda pro @ que vai fazer pra você!! #paodequeijofit #paodequeijo #receitafit #lanchefit #vovó 

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vovó, paodequeijo, receitafit, lanchefit, paodequeijofit

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