# @claracarpegiani on TikTok

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- **Posted:** 2026-09-05T20:46:03.000+00:00
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✨Arroz de forno com frango✨ To adorando essas receitas de uma travessa só!! Praticidade é tudoo 🤩 e ainda ficou uma delicia. Ingredientes: 200g arroz lavado e cru 600g peito de frango picado 1/2 cebola roxa (150g) 1/2 pimentão (100g) 100g ervilha ou brócolis congelado 150g iogurte (1 potinho) 100ml leite de coco (1/2 vidrinho) 300ml caldo de legumes ou água quente Temperos: sal páprica cominho cúrcuma pimenta alho em pó Misture todos os ingredientes em um refratário e leve ao forno pré aquecido a 180°C por 50 mins.  Fácil né? Muito nutritivo e saboroso também!! Vc precisa testarrrr #mealprep #arrozdeforno #receitafacil

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receitafacil, arrozdeforno, mealprep

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