# @claracarpegiani on TikTok

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.tiktok.com/@claracarpegiani/video/7595611752461536519
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/71790098-claracarpegiani-tiktok
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/ec56c5d051.jpg
- **Posted:** 2026-01-15T15:32:58.000+00:00
- **Account Owner:** Clara Carpegiani (@claracarpegiani) — https://gondola.cc/claracarpegiani

## Caption

✨bolinho fit✨ Sem açúcar, sem ovo e sem banana!  Admito que não estava esperando muito mas ele me surpreendeu d++++ 😮‍💨 ficou uma delicia!!! Ingredientes: 2 c.S. farinha de aveia 1 c.S. adoçante culinário 1 c.S. cacau 100% 1/2 scoop whey (15g) 3 c.S. leite  1/2 c.chá fermento Misture os ingredientes secos e adicione o leite aos poucos. Por último deixe o fermento. Leve ao microondas por 30 segundos. Calda: 2 c.S. leite em pó 2 c.S. whey 4 c.S +- água Misture até a consistência desejada Vai falar que não é fácil!!! Você precisa fazer 🤩 #bolofit #whey #proteico #receitafacil 

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receitafacil, whey, bolofit, proteico

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