# @claracarpegiani on TikTok

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- **Posted:** 2026-01-06T13:47:13.000+00:00
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✨pudim de chia✨ Adoro inovar no café da manhã e pudim de chia nesse calor com uma saladinha de frutas bate um bolãoooo! Ingredientes: 1 xíc leite 1/4 xíc chia Adoçante ou açúcar, mel, agave…. Misture todos os ingredientes em um pote com tampa. Leve para a geladeira.  Depois de uns 15 mins misture novamente e deixe até o dia seguinte. Sirva com frutas ou com açaí. Fica uma delicia! Ps: se você não gosta dele tão consistente, coloque 3 c.S. de chia e 85g de iogurte natural 😉 #pudimdechia #cafedamanha #saudavel 

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saudavel, pudimdechia, cafedamanha

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