# @claracarpegiani on TikTok

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.tiktok.com/@claracarpegiani/video/7449151151385185541
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/71790459-claracarpegiani-tiktok
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/d03e4847a9.jpg
- **Posted:** 2024-12-16T23:11:06.000+00:00
- **Account Owner:** Clara Carpegiani (@claracarpegiani) — https://gondola.cc/claracarpegiani

## Caption

✨panqueca de banana✨ Desde que comecei o plano alimentar do @nutrimello estou amaaando essa opção de lanche! 🍌 docinho na medida certa! Lembrando que indicando o cupom “clara10” vc ganha 10% off na consulta com o André 🤩 Ingredientes: 2 ovos (100g) 1 banana prata (83g) 1 c.S. farelo/farinha de aveia (18g) canela em pó  1 c.S. rasa mel (15g) Amasse as bananas e combine com os ovos, o farelo de aveia e a canela em pó. Misture até que a massa se forme e transfira para a frigideira já aquecida e com um fiozinho de azeite. Tampe e espere dourar para virar. Sirva com mel. E ai vai fzr tbm? #receitafacil #semgluten #lanche #semglutensemlactose #lanchesaudavel #panqueca #panquecadebanana #receitadonutri #dieta #saudavel

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receitadonutri, panquecadebanana, receitafacil, saudavel, dieta, semglutensemlactose, lanche, semgluten, panqueca, lanchesaudavel

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