# @jucenha on TikTok

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- **Posted:** 2023-04-13T15:12:29.000+00:00
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MAS SERÁ QUE GRUDA NA FRIGIDEIRA? VAMOS VER 🤔 essa panqueca só leva 2 ingredientes (e um deles é água). Receita saudável, proteica e sem glúten! :) Panqueca é aquela coisa: muita reza e azeite na frigideira pra não grudar kkkk Então foi a receita perfeita pra testar as panelas da @redsilverpanelasoficial, que são tão antiaderentes que não precisa de uma gota de óleo! E realmente… não grudou NADA!  Tá aprovada! Antiaderente, resistente, bonita.. e deixou a receita ainda mais saudável :) A linha toda de panelas e caçarolas é antiaderente e pode ir em todos os fogões, inclusive indução! E ainda tem uma garantia incrível de 30 dias. Então corre pro site da Red Silver e usa meu cupom JUCENHA10 pra ganhar 10% de desconto e frete grátis! 🎉 *Publicidade A panqueca é super versátil, você pode rechear como quiser! Eu preparei um recheio cremoso com palmito desfiado e servi com molho de tomate e queijo gratinado por cima. Qual você faria? Comenta aqui 👇 Panqueca de Lentilha Ingredientes - 1 xíc. de lentilha rosa - 1 xíc. de água Temperos: Sal, pimenta e páprica *Rendeu 6 panquecas Para o recheio: - 1 vidro pequeno de palmito - ½ cebola - 1 tomate grande - ½ xíc. leite vegetal ou da sua escolha - 1 col. sopa de amido de milho - Salsinha/cebolinha - Sal e pimenta - Molho de tomate + queijo parmesão #receita #panqueca #receitafacil #receitasimples #lentilha #tiktokreceita #receitasaudável  

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