# @arthurpaek on TikTok

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- **Posted:** 2026-02-05T21:05:15.000+00:00
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mini sanduíche de frango 🥖🎶 perfeito pra montar o bentô da volta às aulas: prático, nutritivo e com aquele sabor de infância ingredientes - 1 pacote de bisnaguinha @panco_oficial  - 100g de frango desfiado - 3 colheres de sopa de requeijão - 1/2 tomate picado - 1/2 cenoura ralada - 90g de milho verde - sal a gosto - salsinha a gosto #bentô #voltaasaulas #lanche publi

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voltaasaulas, lanche, bentô

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