# @adrianegalisteu on TikTok

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.tiktok.com/@adrianegalisteu/video/7651377204521110804
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- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/9a14178616.jpg
- **Posted:** 2026-06-14T22:11:28.000+00:00
- **Account Owner:** Adriane Galisteu (@adrianegalisteu) — https://gondola.cc/adrianegalisteu

## Caption

A #RapidinhaDaDri de hoje é uma receita rápida, saudável e cheia de nutrientes para cuidar da gente nessa fase tão importante da vida🤍✨ Misture iogurte natural com aveia, acrescente banana em rodelas e finalize com mel. Se quiser deixar ainda mais gostoso, adicione canela, chia, linhaça ou algumas castanhas 🌿 Especialmente para mulheres no climatério e na menopausa, com ingredientes que ajudam no bem-estar e no equilíbrio do corpo 💛

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rapidinhadadri

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