# @manuelacit on TikTok

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- **Posted:** 2024-05-14T20:40:20.000+00:00
- **Account Owner:** Manuela Cit (@manuelacit) — https://gondola.cc/manuelacit

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Uma semana com foco na minha recuperação mas sem perder condicionamento 💘 @marcao_mcp, meu treinador, já está até cogitando sair dos treinos de corrida puramente “leves” 😭❤️😭❤️ Que essa recuperação seja uma fonte de aprendizado pra mim ❤️‍🩹 #treinos #rotina 

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rotina, treinos

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