# @barmermentalhelp on TikTok

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Verlier dich nicht selbst, nur um Traditionen zu erfüllen. Kontaktabbruch oder Abstand ist kein Verrat, sondern Selbstschutz. Wenn du Abstand brauchst, bist du nicht herzlos. Du setzt einfach eine Grenze. Und das ist okay, oder nicht? #BARMER #generationaltrauma #grenzen #MentalHealth 

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grenzen, mentalhealth, barmer, generationaltrauma

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