# @barmermentalhelp on TikTok

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- **Posted:** 2025-07-10T11:57:13.000+00:00
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Du sagst immer “ja”, ja? Warum das nicht immer nur ein Zeichen von Höflichkeit ist, sondern dir selber schaden kann - und was dabei helfen kann, Grenzen besser erkennen, kommunizieren & verteidigen zu können, verrät dir @caro.      #BARMER #MentaleErsteHilfe #BARMERmentalhelp #grenzen #grenzensetzen    

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grenzensetzen, grenzen, barmer, barmermentalhelp, mentaleerstehilfe

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