# @saimon_mh on TikTok

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- **Posted:** 2026-05-22T12:01:34.000+00:00
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## Caption

Non pensavo sarei riuscito🥹🌱 Bastano semi di chia, acqua, un po’ di pazienza e dopo qualche giorno succede la magia. Fatemi sapere se proverete a rifarlo! ♥️ 🌱Come farlo? Lasciate i semi di chia in ammollo con un po’ d’acqua per circa 20 minuti, finché non formeranno il classico gel. Poi preparate una superficie a piacere, mettendo sopra della carta assorbente, fazzoletti o carta igienica ben bagnata. A questo punto spalmate sopra i semi di chia in modo abbastanza uniforme e lasciateli in un posto luminoso e arieggiato, ma senza sole diretto. Ogni giorno spruzzate un po’ d’acqua: devono rimanere sempre umidi, ma non completamente allagati. Dopo circa 7/10 giorni inizieranno a crescere i germogli.. et voilà 🌱 #cucina #chia #estate #natura 

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cucina, estate, chia, natura

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