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VOCÊ SABIA QUE O LIMÃO TAHITI...

É um dos alimentos mais versáteis do mundo? Conhecido pela alimentação ayurvédica como um elixir da vida, tem várias propriedades medicinais não só pelo líquido, mas pela casca. PODEROSO ESTIMULANTE PARA A MENTE E DETOXIFICANTE PARA O CORPO!

O limão inicia meu dia com o shot matinal, tempera minhas saladas, está presente em sucos, receitas de salgados e suas raspas em receitas de doces e chás! Por quê? Aqui vão algumas propriedades dele:

- Não é um alimento ácido no estômago. Ao contrário! Ajuda na alcalinidade do corpo. Quanto menos um corpo ácido, mais forte seu corpo está para previnir doenças como o câncer, por exemplo.
- Rico em vitamina C, potássio, magnésio, cálcio e fósforo
- Bactericida e Antibiótico natural
- Regulador das taxas de colesterol 
- Contém limoneno que combate os radicais livres
- Estimula a absorção do ferro não-heme pelo organismo, se consumido na mesma refeição.
- D-limoneno, princípio ativo presente na sua casca, que ajuda no combate à ansiedade, à depressão, ao câncer, dissolve cálculos renais e desentupir artérias

O óleo de limão também pode ser usado em aromatizadores, para perfumar e purificar o ar, e age ainda como um ansiolítico, melhorando o humor e reduzindo a ansiedade.

Gostou? Então compartilha esse conteúdo com quem você acha que deveria consumir mais limão!

#despertardaconsciência #empreendedorismofeminino #plantbased #ayurveda

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ayurveda, empreendedorismofeminino, despertardaconscie, plantbased

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