# @alexvalah on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DerUuUPlfrN
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/73279919-alexvalah-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/036837cd2b.jpg
- **Posted:** 2026-10-19T13:05:31.000+00:00
- **Account Owner:** ALEX VALAH | FITNESS & BIZZ COACH (@alexvalah) — https://gondola.cc/alexvalah

## Caption

Momentul ăla când te vezi într-o poză și primul gând e: „Doamne, chiar așa arăt?”

Peste câteva luni o să te uiți iar la o poză din galerie. Întrebarea e dacă o să vrei s-o ștergi sau s-o postezi.

👉 Scrie METABOLISM și îți spun de unde să începi.

#slabire #femei40plus #incredere #transformare

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 0
- **Shares:** 0
- **Comments:** 0

## Tags

slabire, transformare, femei40plus, incredere

---
Copyright (c) Gondola