# @alexvalah on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DP6ExTcDL8g
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/73284879-alexvalah-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/a61cf0d583.jpg
- **Posted:** 2025-10-17T10:43:14.000+00:00
- **Account Owner:** ALEX VALAH | FITNESS & BIZZ COACH (@alexvalah) — https://gondola.cc/alexvalah

## Caption

🥔 Cartof dulce sau cartof alb?
Adevărul e simplu: ambele sunt sănătoase 💡
🍠 Cartoful dulce – mai multe fibre și vitamina A
🥔 Cartoful alb – puțin mai multe proteine
⚖️ Diferențele calorice? Aproape inexistente.
Contează mai mult cum le gătești și cât mănânci.
Alege ce îți place și bucură-te de echilibru, nu de restricții ❤️
👇 Urmărește-mă pentru mai multe explicații simple despre nutriție și obiceiuri sănătoase.
📍 AlexValah
#nutriție #slăbitconștient #mindfuleating #cartofi #echilibru #educațienutrițională #fitnessromania #alexvalah

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 166
- **Shares:** 0
- **Comments:** 0

## Tags

fitnessromania, alexvalah, cartofi, mindfuleating, slăbitconștient, echilibru, nutriție, educațienutrițională

---
Copyright (c) Gondola